Når en person diagnosticeres med diabetes, hvilke ændringer skal man lave i livsstil og kost?

Svar:

Se nedenunder…

Forklaring:

Bemærk: Insulin reducerer blodsukkerniveauerne ved at omdanne glucose til glykogen, som opbevares i leveren.

For Type 1, hvor personen producerer mangel på insulin:

Livsstilsændringer: Personen skal selv injicere sig med insulin efter at have spist for at sikre, at alt glukosen fjernes fra blodet før fordøjelsen. Den injicerede mængde afhænger af mængden af glucose i fødevaren, dvs. mere glucose taget #=># mere insulin kræves.

De bør også gøre regelmæssige øvelser for at hjælpe med at fjerne glukose fra blodet.

Kostændring: Reducerer indtaget af carbs.

For type 2, hvor personen er resistent overfor insulin:

Behandlingen er faktisk ret ens, men som type 2 er mere tæt forbundet med fedme, bør personen gøre mere motion.