Hvad er bioenergetik terapi?

Hvad er bioenergetik terapi?
Anonim

Svar:

Bioenergetisk terapi er en form for psykodynamisk psykoterapi (kombinere krop og sind), der hjælper folk med at løse følelsesmæssige problemer og indse mere af deres potentiale til at trives i livet.

Forklaring:

Tanken bag bioenergetik terapi er, at blokerer for følelsesmæssigt udtryk og velvære afsløres og udtrykkes i kroppen som kronisk muskelspænding, som ofte er underbevidste.

Det menes at det, der påvirker sindet, påvirker kroppen og omvendt. Psykologiske forsvar man bruger til at håndtere smerten og stresset i livet er også forankret i kroppen. De fremstår som unikke muskulære mønstre i kroppen, der hæmmer selvudtryk. Disse mønstre kan identificeres og forstås af bioenergetikpsykoterapeuter, der ved, hvordan man ser på strukturen, bevægelsen og vejret i en persons krop.

Blokkene behandles ved at kombinere bioenergetisk designet fysiske øvelser, effektive udtryk og palpationer af muskelspændingerne.

Bioenergetisk terapi tilbyder en integreret, effektiv, relationel tilgang til at behandle fælles manifestationer af tidlig sår, nød og dysfunktion. Målet er at opnå aliveness, få smag af glæde, glæde, kærlighed - levende sundhed.