Hvad er forskellen mellem stress og stressor?

Hvad er forskellen mellem stress og stressor?
Anonim

Svar:

Stress er en tilstand af mental eller følelsesmæssig belastning eller spænding som følge af uønskede eller meget krævende omstændigheder, mens stressorer er de faktorer, der forårsager stress.

Forklaring:

Stress i psykologi er et specifikt respons fra kroppen til en stimulus, som frygt eller smerte, der forstyrrer eller forstyrrer den normale fysiologiske ligevægt i en organisme.

Lad os tænke ekstremer. Det betyder ikke, at du får masser af arbejde at gøre, du har stress.

Men når nogen af stressorerne (en aktivitet, begivenhed eller anden stimulering, der forårsager stress) konstant forstyrrer dig, så er det tidspunktet, hvor din krop ikke er i sin normale fysiologiske balance.

Sig for eksempel:

Du var så tæt og knyttet til din mor, men pludselig blev hun dræbt af nogen. Det øjeblik (stressor) holder bugging dit hoved og derfor giver dig stress (din tilstand). Når du stødte på den stress, kan du ikke sove godt, du er altid på en plan for hævn, og så videre, at det ødelægger din daglige rutine og daglig livsstil.

Jeg gentager det er kun et eksempel.:-)

Håber det hjælper.