Svar:
En ny generation af videnskabsfolk og bedre studier fastslog en ændring i den såkaldte USDA Food Pyramid.
Forklaring:
Wikipedia kalder USDAs oprindelige fødepyramide fra 1992 som "forældet".
De gamle anbefalinger har fejlagtigt understreget en stor kulhydratgruppe (opført med 6-12 portioner), i stedet for den sundere grøntsagsgruppe (som er opført med kun 3-5 portioner).
Desuden forstod de fleste på det tidspunkt, at det var OK at spise store mængder hvidt brød og korn, hvid ris, hvid pasta, hvidt bordsukker ("simple carbs") - da undersøgelser begyndte at vise, at de var skadelige for helbredet.
I dag ved vi, at en diæt baseret på "simple" overforarbejdede kulhydrater mangler essentielle næringsstoffer og fibre - og det fører til en epidemi med diabetes, hjertesygdom, metabolisk syndrom, fedme og værre.
En ændring fra "simple" (eller forarbejdede) til "komplekse" (eller naturlige) kulhydrater ville tilskynde til bedre ernæring - som det var hundredvis af år siden.
US National Library of Medicine (som er en del af National Institutes of Health) hedder i dag, at "Komplekse kulhydrater giver vitaminer, mineraler og fibre":
Den anden fejl i 1992 var manglen på dissociation mellem sunde og usunde olier (og fedtstoffer). Undersøgelser viser i dag, at transfedtstoffer, overforarbejdede eller "raffinerede" olier, hydrogenerede og halvhydrogenerede olier (og fedtstoffer) er usunde.
Se: The British Medical Journal. "Forbud mod transfedtstoffer ville redde liv, siger læger." ScienceDaily, 16. april 2010.
www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100415205755.htm
"US Food and Drug Administration (FDA) fortalte fødevareproducenter at stoppe med at bruge delvis hydrogenerede olier (PHO'er), den vigtigste kilde til kunstige transfedtstoffer i forarbejdede fødevarer, der spænder fra nondairy creamers til bagt varer, margarine og mikrobølge popcorn".
Bevægelsen, ifølge FDA, "forventes at reducere hjerte-og karsygdomme og forhindre tusindvis af dødelige hjerteanfald hvert år."
Kilde: "4 ting du bør vide om FDA's Trans Fat Ban", 19. juni 2015. http://civileats.com/2015/06/19/4-things-you-should-know-about-fdas- ban-on-trans-fats /
Temperaturen udenfor ændrede sig fra 76 ° F til 40 ° F over en periode på seks dage. Hvis temperaturen ændrede sig med samme mængde hver dag, hvad var den daglige temperaturændring? A. -6 ° F B. 36 ° F C. -36 ° F D. 6 ° F
D. 6 ^ @ "F" Find temperaturforskellen. Opdel forskellen med seks dage. Temperaturforskel = 76 ^ @ "F" - "40" ^ @ "F" = "36" ^ @ "F" Daglig temperaturændring = ("36" ^ @ "F") / ("6 dage") = " 6 "^ @" F / dag"
Ndiba skulle sælge hele hans frimærkesamling for at købe et videospil. Efter at have solgt halvdelen af dem ændrede han sig. Han købte derefter fjorten mere. Hvor mange startede han med, hvis han nu har 25?
Jeg fandt, at han havde 22 frimærker. Lad os kalde det oprindelige antal trin x. Vi har det i slutningen vil han have: (x-x / 2) + 14 = 25 omarrangere og løse for x: (2x-x) / 2 = 11 x = 22
1) Hvorfor ændrede mustafa kemal de gamle fliser? 2) hvordan motiverede han tyrkisk hær mod allierede styrker?
Det var ikke bare ham. Den osmanniske forstod, at den europæiske hær mænd for mand var bedre end tyrkisk. Dette havde meget at gøre med uddannelse og nationalisme. Den osmanniske var en smule desperat begyndende i slutningen af 1800'erne og begyndte at forsøge at få bedre bekæmpelseseffektivitet ud af deres hærer. Den rå rekruttering til deres hær var særligt uegnet til moderne kamp, der har stor vægt på problemløsning af små enheder og tekniske fremskridt. Warfare blev også underkastet mange ændringer. Næsten alle havde svæ